adminKarena adanya perubahan pola makan, puasa kerap menjadi momen yang digunakan oleh sebagian orang untuk menurunkan berat badan. Namun, pada beberapa kondisi, aktivitas puasa ini mungkin saja justru menyebabkan berat…
adminOlahraga merupakan aktivitas fisik yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Karena itu, setiap individu dianjurkan untuk berolahraga secara rutin, termasuk saat sedang berpuasa. Beberapa orang mungkin akan…
adminSakit perut adalah salah satu gangguan sistem pencernaan yang umum terjadi. Kondisi ini bisa terjadi kapan saja, termasuk saat seseorang sedang berpuasa. Selama berpuasa, akan terjadi perubahan proses metabolisme sehingga…
adminSakit gigi merupakan gangguan yang cukup umum terjadi dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Bila terjadi saat berpuasa, kondisi ini biasanya disebabkan oleh pola makan saat berbuka dan sahur, misalnya…
adminPuasa yang dilakukan hampir sepanjang hari sering kali menyebabkan seseorang mudah merasa lelah dan lemas, sekalipun hanya melakukan aktivitas ringan. Tak heran, mengingat bahwa selama puasa, seseorang tidak bisa makan…
adminInti dari berpuasa adalah menahan rasa haus dan lapar selama waktu yang ditentukan, umumnya dari pagi hingga petang. Hal ini mungkin terasa berat bagi beberapa orang, terutama di awal-awal puasa.…
adminMomentum puasa Ramadan sering kali dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan oleh beberapa orang. Namun, diet saat puasa tidak bisa dilakukan dengan sembarangan. Pasalnya, ada sejumlah strategi yang perlu diterapkan supaya…
adminPusing adalah kondisi ketika seseorang mengeluhkan sakit kepala dan sensasi seperti melayang, berputar, atau merasa akan pingsan. Kondisi ini bisa terjadi kapan saja, tidak terkecuali saat sedang berpuasa. Namun, apa…
adminPada dasarnya, puasa tidak dapat menyebabkan diare dengan sendirinya. Namun, diare saat puasa bisa dipicu oleh pola makan ketika berbuka atau sahur. Selama periode berpuasa, kemampuan usus menjadi menurun karena…
adminBibir kering merupakan masalah paling umum yang dialami oleh orang berpuasa. Bagi beberapa orang, kondisi ini bisa cukup mengganggu, terlebih lagi jika sudah menimbulkan luka. Lantas, apa yang menyebabkan bibir…
